Come non Sabotare le Iniziative

Come Autosabotarsi e Interrompere il Successo

Con il passare del tempo, Anna inizia a provare un forte livore. Si chiede come mai, pur essendo trascorso un mese, i titolari non l’avessero ancora promossa a cuoca. Sperava di poter sostituire il cuoco esistente.
Secondo i suoi pensieri, questo doveva capitare subito o, al massimo, entro un mese (vediamo qui, come Alba si distacchi dalla realtà per entrare in un’illusione. Nessuno dei due titolari, infatti, le aveva promesso nulla e, men che meno, dopo un mese).  Di mesi, ne erano già trascorsi sei e lei si sentiva imbrogliata, frustrata e delusa.

Così, senza rendersene conto, comincia a interrompere il successo che aveva avuto fino a quel momento. Va a lavorare con meno entusiasmo, le ore le pesano, ha poca voglia di proporre nuove idee. Non sperimenta più nuovi manicaretti. Non investe più molto tempo nel tentativo di migliorare l’immagine del ristorante. Lavora in modo svogliato e senza passione. Preferisce trascorrere più tempo in chiacchiere con i colleghi e, se riesce a delegare qualche incarico, lo fa con grande piacere.
Più trascorre il tempo, più lei si percepisce come vittima, sfruttata, non valorizzata e imbrogliata.

Naturalmente questo cambio di rotta viene notato dai superiori. Anche se le danno tempo e interpretano la cosa come un momento transitorio, a fronte del protrarsi del comportamento, sono costretti ad intervenire.
La convocano, le parlano, le spiegano i loro dubbi e le loro perplessità e le chiedono con delicatezza una spiegazione in merito a tale cambiamento.
Lei, come tutta risposta, inveisce contro di loro, facendo un elenco di ingiustizie subite (illusorie e funzionali al sabotatore). Finisce poi per accusarli di non aver mantenuto la parola data.

Come si può facilmente dedurre, Alba viene licenziata. Se ne ritorna a casa con una rabbia profonda, ancora avvolta nel senso di ingiustizia.
Rientra nella propria routine.  Si racconta che il mondo del lavoro è cattivo, pieno di gente disonesta e sfruttatrice, che aveva fatto bene fino a poco tempo prima a non cercare un’occupazione per realizzarsi.
Si racconta che è meglio accontentarsi del ruolo di casalinga, moglie e madre. In fin dei conti, certo non si sente realizzata e neppure felice, ma almeno non viene imbrogliata o sfruttata ingiustamente.

E così la sua parte mentale/razionale riesce a trasformare un grosso equivoco, legato ad un’errata lettura della Realtà, in un accadimento fortunato e positivo…
E inizia a raccontarsi di essere stata brava, di aver nutrito la sua autostima, di essersi fatta rispettare e di aver dato il benservito a dei nemici del suo benessere.

L’Impatto con la Realtà

Stranamente però, da quel giorno, Alba inizia ad accusare una serie infinita di piccoli, e apparentemente casuali acciacchi. Un giorno le si blocca la schiena. Dopo qualche mese, si sloga una caviglia. Dopo un anno circa inizia a non digerire bene a causa di una forte acidità di stomaco…e altro ancora).
Trascorre così il tempo libero dalle mansioni di casa, in visite mediche di ogni tipo.
Acquista prodotti naturali o omeopatici di tutti i generi. Investe somme di denaro importanti.  Si stupisce del fatto che, passato un malessere, se ne ripresenta quasi subito un altro…e avanti così.
Il suo corpo evidentemente stava cercando di trasmetterle un messaggio, che però Alba, ancora fortemente identificata nel suo “sabotatore”, non voleva ascoltare.

Il Percorso Interiore

Ecco in parole semplici come agisce il nostro sabotatore interiore.
Naturalmente la tematica in sé stessa è estremamente complessa e ramificata. Vi ho trasmesso solo un piccolo scorcio che andrebbe approfondito e ampliato.
Comunque, chissà che questo racconto non vi conduca a rivedere qualche accadimento della vostra vita che, magari, ha delle leggere o delle forti somiglianze con la vicenda di Alba.
In questo caso, non arrabbiatevi con voi stessi, ma prendetelo come un segnale estremamente interessante di un vostro funzionamento subconscio, anche se non propriamente vincente.

E come possiamo agire sui nostri meccanismi interni poco funzionali?
Attraverso la comprensione che si acquisisce lavorando su noi stessi e creando un rapporto sempre più stretto ed amichevole con il nostro mondo interno.
Non è un lavoro semplice, ma gli strumenti ci sono, se si sceglie di intraprenderlo.
Per noi gli strumenti per eccellenza sono le tele di arte introspettiva e la psicologia introspettiva.

Perché Lavorare con i Quadri di Arte Introspettiva?

E come funzionano questi quadri?
L’osservazione di questi quadri muove dentro di noi una serie di reazioni emotive, che altrimenti difficilmente si attiverebbero.
Questo movimento interno, ci consente di sentire, di osservare, di accogliere e di entrare dentro le nostre emozioni più profonde.
Le tele riescono cioè a disattivare, anche se solo per un breve lasso di tempo, l’iper-controllo e la vigilanza della nostra parte mentale, sempre attiva e presente, con le sue censure e le sue distorsioni interpretative.

Questo tipo di contatto autentico con il proprio mondo interno è un cammino che porta un reale equilibrio nel nostro quotidiano, rendendoci i veri registi della nostra vita.
Una strada che va affrontata con molta pazienza e tenacia.
Questo è quello che noi ricercatori introspettivi facciamo, assieme alle persone che scelgono di lavorare in questo modo.

Buona ricerca a tutti!

Antonella Giannini

“La terra è un Paradiso, l’Inferno è non accorgersene”
(Jorge Luis Borges)