Incontri Introspettivi 2020

Incontri Introspettivi 2020

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GIOVEDI’ 19 NOVEMBRE alle ore 20.30

si terrà l’incontro dal titolo

CON QUALI LENTI OSSERVIAMO LA PAURA?”

La serata vuole essere un momento di riflessione sull’emozione che chiamiamo paura.

La paura può diventare uno stato d’animo pervasivo e quindi la lente con cui filtriamo la realtà, soprattutto in momenti di particolare criticità e incertezza come in questo periodo storico.

L’invito della serata è quello di continuare a respirare malgrado la paura, tenendosi vivi, dinamici e pensando ad obiettivi futuri. Il nostro sistema immunitario non prevede il solo benessere del corpo ma anche quello della psiche.

Se è vero il detto mens sana in corpore sano, è vero anche il contrario: corpore sano in mens sana. Il nostro sistema immunitario non prevede solamente il benessere del corpo, ma anche quello della psiche; le vitamine per la psiche possono essere la progettualità, il dinamismo interno, il saper coltivare immagini interiori positive e nutrienti.

Molti scritti di Roberto Assagioli, fondatore della Psicosintesi, ci invitano non solo alla pulizia esteriore del corpo, ma anche a quella della nostra interiorità: quotidianamente possiamo guardarci dentro, accogliere i pensieri che ci spaventano e quindi fluire con essi, oggi in particolare.

Non identifichiamoci quindi nei pensieri che ci terrorizzano, ma proviamo a guardarli come osservatori consapevoli, senza farci trascinar via dalla corrente emotiva che crea la paura.

Per informazioni più specifiche, contattare: Tel. 340-2699745 e-mail: [email protected]

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E dopo la serata con la nutrizionista, dove abbiamo raccolto preziosi consigli su come affrontare l’arrivo della stagione fredda, le “Serate dell’Osservatorio Interiore” proseguono con un nuovo tema, altrettanto interessante sempre relativo al nostro benessere psicofisico inteso nel senso più ampio.

GIOVEDI’ 5 NOVEMBRE alle ore 20.30

si terrà l’incontro dal titolo

 

“SORRIDI…MANGIA…e…MUOVITI…”

Una serata dove, due professioniste della forma fisica e dell’efficienza del sistema metabolico, ci condurranno alla scoperta di un nuovo modo di conquistare un reale benessere psicofisco attraverso il movimento e l’alimentazione.

La peculiarità di questo innovativo approccio è che, queste due tematiche: sport e alimentazione, vengono trattate contemporaneamente, in un programma integrato ed interconnesso che ne potenzia i risultati.

Un’interazione sinergica tra due componenti essenziali per la nostra salute, accompagnate da un SORRISO, inteso come la terza componente indispensabile per il nostro benessere emotivo.

l’incontro è gratuito e aperto al pubblico

si terrà sulla piattaforma on-line Google Meet

 

le due relatrici sono:

Tiziana Fedrizzi:

Laurea in scienze motorie

Personal Trainer

Spec.Ricomposizione corporea

Maria Giulia Prevost Rusca

Personal Trainer

Istruttrice Pilates

Postural Trainer

Per informazioni più specifiche,

contattare: Tel. 340-2699745

e-mail: [email protected]

NOTA TECNICA: per partecipare è sufficiente prenotarsi e avere una email di gmail, dopodiché verrà spedito un link, sul quale sarà sufficiente cliccare e si entrerà direttamente in linea .

Nel caso in cui vogliate partecipare vi chiedo quindi di inviarmi la vostra email in gmail ed io mi occuperò di mettervi in linea

grazie

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VENERDI’ 7 FEBBRAIO    ore 20:30

Levico Terme (TN), sala consiliare, Via Marconi 6

SCEGLIERE E’ ARTE, UN’ARTE CHE SERVE IMPARARE

Quanto   serve sapersi relazionare bene con gli altri? Come si possono evitare fraintendimenti e

incomprensioni? Come si può impedire che le relazioni si appesantiscano al punto da farci credere che sia meglio essere soli?

Ma nemmeno isolandoci, riducendo i rapporti e proteggendoci  dai contatti, riusciamo a far migliorare le cose. Il risultato di tutto questo?  Stiamo male in mezzo agli altri, ma non stiamo bene nemmeno da soli.

Come possiamo vivere meglio le nostre relazioni con gli altri? Per arrivarci dovremmo comprendere meglio che cosa succede dentro di noi. Come riuscirci?

Il libro: “Il Potere delle Scelte Mirate – 11 semplici passi per vivere meglio” (di L. Pisoni e A. Mazzoldi, ed. Amazon) può diventare un utile strumento. Ci dà molti esempi di errori fatti da altri    e ci mostra delle soluzioni inattese.

Questa serata ci darà un’occasione per valutare la sua utilità nell’affrontare meglio e, magari, anche risolvere alcuni problemi importanti

Relatrici

AURORA MAZZOLDI (ARTE)
Pittrice delle forze interiori e ideatrice dell’Arte Introspettiva, intesa come rappresentazione delle dinamiche del subconscio.
Spiega parte di queste dinamiche nelle sue pubblicazioni: «Le Mie Madri – Arte Introspettiva»,  “Il Potere delle Scelte Mirate” in rare mostre d’arte, nelle conferenze e nei suoi siti .

ANTONELLA GIANNINI (PSICOLOGIA)
Presidente dell’Osservatorio Interiore, Psicologa e psicoterapeuta.
Ideatrice di una nuova forma di Psicologia Introspettiva, utilizza le tele di Arte Introspettiva nelle sue sedute individuali, nei suoi gruppi e nelle sue conferenze. Questo le permette di contattare strati profondi della psiche per far emergere più agevolmente problemi ed emozioni.

LEGGI MANIFESTO

Incontri degli anni scorsi

Quest’area per l’associazione riporta solo gli incontri più recenti. Per sapere di più sugli incontri passati vedi:

Attività nel 2019

Attività nel 2018

Attività nel 2017

Attività nel 2016

Incontri prima del 2016