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Home – Osservatorio interiore

(Tempo di lettura: 8min 34sec)

D: Ti è mai capitato di guardare dentro di te e trovar difficile orientarti fra le emozioni e i pensieri? Hai trovato una gran confusione? Parti di te che vogliono andare in una direzione, mentre altre vogliono andare nella direzione opposta? Poi resistenze, pensieri di rinuncia, scoraggiamenti e, soprattutto, una miriade di problemi che sorgono da tutte le parti…

I nostri meccanismi di funzionamento

E’ una cosa molto frequente e non facile da chiarire perché il nostro divenire è molto complesso. Noi dell’Osservatorio Interiore, proponiamo un modo nuovo di operare per orientarsi dentro di noi. Come? Utilizzando le possibilità che ci offrono l’Arte, la Psicologia e l’Introspezione.

Aurora Mazzoldi - Complicità - immagine per la Home page di Osservatorio Interiore
Aurora Mazzoldi – Complicità – acrilico su tela

Vedi intervista di Antonella Giannini a TGR RAI – Trentino

Necessità di orientarsi

Tutti gli osservatori soddisfano una necessità, quella di ORIENTARSI.
In mare o nel deserto, occorre conoscere le stelle e avere una costellazione di riferimento. L’uomo primitivo lo sapeva e così ha cominciato l’osservazione degli astri.

Più tardi sono nati gli osservatori astronomici, che hanno permesso di acquisire conoscenze sempre più approfondite sugli oggetti in movimento che popolano l’Universo.
Gli osservatori si sono poi moltiplicati. Ve ne sono per l’economia, i lavori pubblici, i terremoti, etc. Tutti questi osservatori studiano il mondo esterno; studiano cose che si trovano fuori di noi.
Mancava un osservatorio interiore, un osservatorio cioè diretto a studiare che cosa avviene in noi, nel mondo delle emozioni e dei pensieri. Così abbiamo pensato di realizzarne uno.
Lo scopo? Orientarci fra le nostre emozioni per orientarci meglio nel nostro viaggio attraverso la vita.

Bussola per orientarsi
User:Bios~commonswiki, CC BY-SA 3.0 “Wikimedia Commons” File:Kompas_Sofia.JPG

Il nostro raziocinio ha principalmente due attività:

Cercare di risolvere problemi. E’ un’attività molto importante, soprattutto se coordinata con le nostre possibilità intuitive.
Creare problemi. Purtroppo la nostra mente è molto brava anche in questo campo. Crea una miriadi di problemi fittizi che nascondono i problemi veri.

Risultato? La CONFUSIONE.

Problemi veri e problemi fittizi

Se non riusciamo a distinguere fra problemi veri e problemi fittizi, diventiamo persone “problematiche”. Le persone problematiche sono quelle che hanno tanti problemi, o quelle che non sanno come risolverli? Se non vogliamo appartenere a questa categoria, abbiamo bisogno di saper distinguere, di saper trovare, sotto la coltre dei problemi di copertura, i problemi veri.

L’Osservatorio Interiore (insieme ai siti, alle pagine Facebook e ai gruppi collegati) ti mostra le “forze interiori”(quelle che comandano in noi), le loro dinamiche e le loro azioni di copertura. Ti aiuta a prendere in considerazione le tue azioni e le tue emozioni. Le giudichi per vedere se sono buone o cattive? Non è questo il modo! Guarda invece quali sono le tue intenzioni. Il riconoscere quali sono le tue intenzioni, le tue aspettative e i tuoi obiettivi ti porta poi a orientarti nel guazzabuglio emotivo e a scoprire così i tuoi problemi veri. Se li conosci puoi fare delle scelte mirate, delle scelte di crescita personale.

Introspezione, Arte Introspettiva e Psicologia Introspettiva

I risultati ultimi vengono dallo scambio fra tre esperienze diverse:

  • L’esperienza Introspettiva pura. Si entra in profondità dentro se stessi e soprattutto in quelle parti che più spaventa (o dà fastidio) vedere. Così ci rendiamo conto di come siamo (osservazione interiore). Solo in questo modo (e se abbiamo capito come osservarci dentro) possiamo fare una vera esperienza emotiva.
  • Quello che emerge dall’introspezione
    è qualcosa di complesso e deve essere semplificato e chiarito. Come? Se vuoi trovare l’orientamento, devi filmare ciò che avviene nella tua interiorità. Non ci sono però cineprese in grado di farlo. Così si ricorre all’aiuto dell’arte introspettiva (soprattutto della pittura).
  • Quest’ultima raffigura i rapporti emotivi fra noi e gli altri e i rapporti interiori fra le varie parti di noi. In questo modo li abbiamo davanti agli occhi e possiamo riconoscerli.
  • Possiamo poi studiarli con la psicologia introspettiva.

Molte persone partecipano in vario modo, con la loro esperienza e intuizione all’arricchimento dell’osservatorio. I risultati vengono poi resi pubblici attraverso gruppi, pagine e commenti. Il tutto lo troviamo descritto nella sezione dedicata alle esperienze dei visitatori del sito.

Luis Pisoni