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Jogos Psicológicos e Arte Introspetiva

Pergunta: Talvez ouço falar de jogos psicológicos. São jogos divertidos?

Os jogos psicológicos (também tratados pela psicologia e, em particular, pela análise transacional) são ganchos que se oferecem, que se lançam para os outros. São pedidos telepáticos. O jogo é uma oferta, uma atração, uma isca para um encontro/luta.

Três crianças brincam com a areia.
Fonte: Microsoft Designer AI

Brincar é divertido, uma risada e se gostarmos de algo, tentamos prolongá-lo e repeti-lo assim que pudermos. Isto aplica-se tanto a jogos psicológicos como a jogos puramente lúdicos.

As crianças, jogam para aprender.

Os adultos, jogam para relaxar.

Os velhos, voltam a brincar com as crianças.

O jogo nos anima, nos ajuda a confraternizar. Estamos bem-dispostos para com as pessoas que jogam e, às vezes, gostaríamos de participar também. Quanto aos jogos psicológicos, no entanto, na maioria das vezes não nos damos conta de que jogamos ou, para ser mais precisos, o escondemos de nós próprios. No entanto, estamos a fazê-lo, ou melhor, algumas partes de nós (ou subpersonalidades, segundo a psicologia) estão a fazê-lo. E fazem-no por nós.

Quando É que Jogamos?

Afinal de contas, tudo o que fazemos é um jogo porque o programamos. Poder-se-ia dizer que todas as relações que temos com os outros se baseiam em algum tipo de jogo, exceto, talvez, o bom dia que desejamos a um transeunte ocasional. Mas o que é um jogo psicológico, especificamente?

Faço esse jogo todas as vezes que provoco situações que já sei, dentro de mim, que me vão irritar. Assim, posso desencadear uma luta com alguém. Posso viver emoções como a raiva, a sensação de vitimização ou a tristeza.

Dou um exemplo: a minha mãe tem um medo irracional de aranhas e pode comportar-se como uma criança histérica se só vir uma. Sei disso, como todos na família. Um dia, voltei do jardim, o limpei de ervas daninhas e disse:

“Puxa! Vi uma aranha na planta lilás, tão grande que se viam os pelos das pernas. Nunca vi nada parecido”…

A minha mãe grita: “Pare de falar sobre essas bestas! Sabes que me repugnam”! Fico ofendida com o seu tom abrupto e zango-me: “Isso não justifica o seu tom ofensivo. Pode falar comigo sem gritar, por favor!” Quantas vezes no nosso dia acontecem coisas semelhantes? Bem, nós jogamos, mas fingimos que não o sabemos!

Por que razão? Ninguém gosta de ser apanhado com o dedo no frasco da compota! Após ter descoberto o jogo, já não o posso fazer! Assim, para não ter de desistir do meu jogo, subscrevo o dos outros e o levo a sério. O jogo é sempre para fomentar uma emoção. É usado para a desencadear.

De que forma?

Através do jogo, ou seja, com uma atitude, uma frase, um piscar de olhos… provocamos reações emocionais nos outros. Isso justifica a nossa reação, sempre emocional. O carrossel de “Tu disseste-o e eu, por isso…” começa a girar.

Jogos Psicológicos Leves

Os jogos psicológicos podem ser tão divertidos e agradáveis como um bom jogo de cartas com amigos alegres. Podem criar laços de simpatia mútua, com risos e uma energia leve. Neste caso, o jogo contribui para o bem-estar emocional.

Depois, há também jogos como as escaramuças entre os amantes, os gemidos das crianças, que exigem atenção e consolo, os pequenos mal-entendidos para testar o afeto e o interesse de quem está connosco — para o fazer preocupar um pouco.

Mas somos seres curiosos e facilmente nos deixamos levar pelas situações, até mesmo para testar os nossos limites e o nosso poder sobre os outros. De facto, todos os jogos, no final, têm a ver com ter poder sobre os outros e sobre nós próprios. É um poder energético, claro, conseguir envolver a outra pessoa no nosso jogo e baixar a sua energia.https://www.osservatoriointeriore.com/pt-pt/sentir-se-incapaz/

De que forma?

Pintura de Aurora Mazzoldi sobre a vítima.
Vítima 2 — pintura acrílica por Aurora Mazzoldi

Por exemplo, irritando-o, ou fazendo-o ter medo — como fiz com a minha mãe ao contar-lhe sobre a aranha — ou fazendo-o se preocupar ou se sentir culpado, ou incapaz, e assim por diante.

Tomemos como exemplo o papel da vítima. A minha tia interpreta uma personagem baseada na queixa: sempre tem uma parte do corpo que a dói, tudo corre mal, os seus filhos nunca a ajudam, etc. Se ela encontrar alguém que tenha piedade dela, que a escute e acredite nela e se ofereça para a ajudar e consolar, é tudo! O jogo teve sucesso e ela será servida e reverenciada.

Jogos de Poder Pesados

Quando o jogo se torna mais pesado, as emoções tornam-se mais violentas e dolorosas.

Estou a falar, por exemplo, de ciúmes ou possessão onde tento forçar a outra pessoa à minha vontade. Posso chegar a ameaças, cenas de choro histérico, chantagem e assim por diante. É claro que não pensamos minimamente no jogo enquanto estamos “a sofrer por amor”; no entanto, é exatamente disso que se trata.

Jogo quando não aceito a realidade. Jogo quando — neste caso — não aceito que as pessoas não me pertençam e, ainda menos, que façam o que querem. Se não quiser ter em conta esta realidade, se a negar e agir como se ela não existisse, então jogo. — Eu não vou desistir do que eu quero!

O jogo de poder forma-se quando me apego a um tipo de emoção/vibração e não me quero separar dela.

Ao fazê-lo, interrompo também o fluxo das minhas experiências.

Jogos Dramáticos

O jogo torna-se dramático:

  • quando levo as situações ao limite
  • quando já não consigo controlar as coisas
  • quando o jogo se torna mais importante do que tudo o resto.
jogos psicológicosi - Jogo das Forças - pintura acrílica sobre tela por Aurora Mazzoldi
Aurora Mazzoldi — Jogo das forças interiores — pintura acrílica sobre tela

Os jogos dramáticos levam as pessoas à tragédia, a uma luta sem quartel, ao drama. Então temos experiências como a de Otelo, de Romeu e Julieta e temos guerras. Mas, mesmo que o jogo seja involuntário, há sempre um sino de alarme em nós. Um sino que nos avisa quando a situação se torna perigosa. Nem sempre o ouvimos — é verdade — também porque a força de certas emoções nos leva para longe. A vida irá tomar conta do que fizermos. Infelizmente, após bater a cabeça contra a parede da realidade.

Ninguém pode forçar outra pessoa a entrar no jogo, só se pode convidá-la. Trata-se de um acordo não dito, normalmente entre duas pessoas. Portanto, independentemente das consequências de um jogo, tenhamos em mente que cada jogador estava intimamente de acordo. Mas o que acontece se eu ficar cansado de jogar esse jogo?

Perco o interesse e paro de jogar. Pode ser que o meu parceiro ainda queira, mas ele sentirá que não gosto mais de jogar e procurará outro parceiro com quem possa continuar o jogo.

O Labirinto do Jogo

O jogo psicológico, especialmente se for um jogo dramático, conduz a um labirinto e torna tudo cada vez mais complexo. Precisamos, portanto, observar com atenção o que acontece em nós. É imperativo que nos tornemos observadores interiores.

Schema di un labirinto
fonte: Leonardo AI

O meu fio de Ariana é a calma e a observação que me permitem chegar, jogo após jogo, à verdade.
Há muitas armadilhas e muitas vezes fingimos não as ver, mas mesmo assim os jogos psicológicos são importantes porque nos permitem ter as nossas próprias experiências.
Nas minhas pinturas descrevi alguns destes ‘ganchos’ a jogos psicológicos.

São estes os que eu uso? Talvez, mas são universais. Estabelecemos os limites, mas é preciso ter em conta que, uma vez que a roda começou a girar, é difícil pará-la. Se partirmos uma vidraça enquanto jogamos, a responsabilidade será sempre a nossa: a lei do Carma esclarece muito bem esse conceito.

Por vezes sentimo-nos presos por este mecanismo, mas é porque esquecemos que tudo se resume às nossas próprias escolhas e, mesmo que tenhamos esquecido de como funciona, a única forma de o parar é compreender — através da auto-observação — onde está a saída.

Isto é, o que ainda mantém a minha atenção e interesse — através dos quais continuo a dar-lhe energia: o poder que ainda não estou disposto a deixar ir. Ou sentir que estamos presos a um padrão de reprocidade. Os jogos não devem ser desprezados ou abandonados, mas é preciso aprender a geri-los, e para isso é preciso conhecê-los.

Tal como um pai faz instintivamente com os caprichos do seu filho: alguns ele satisfaz e faz a criança sentir-se segura e importante e outros ele rejeita para que a criança aprenda a estabelecer limites para si próprio.
Por vezes é apenas necessário um momento para não cair, mas parece mais fácil deixar-se cair. Claro que se faz menos esforço, mas compensa?
A vida pode ser um jogo maravilhoso se se tiver em conta algumas coisas.

Aurora Mazzoldi