Ler a email de Lúcia
P: Porquê ser tão rigoroso consigo próprio?
A correspondência introspetiva continua com a resposta de Iris, que pergunta a Lúcia por que razão é tão implacável consigo própria. (Ler a email de Lúcia).
4 de Janeiro de 2018
Olá, Lúcia,
Antes de mais, obrigada! Li o teu e-mail com muito prazer. É um texto muito rico. De facto, os temas que aborda são bastantes e todos eles merecem ser aprofundados.
No entanto, ao ler-vos, há um que me tocou mais do que os outros: o do “juiz interior” (algo muito diferente da autocrítica). Ou seja, aquela parte de nós que é o juiz supremo de todas as nossas ações e escolhas e que, normalmente, é expressão de uma luta interior e é muito mais severa do que um juiz comum.
O Juiz Interior
De facto, palavras como “perverso”, “monstro”, “terrível” ou “humanamente inaceitável” condenam duramente as suas escolhas. Passando do “juiz interior” para um bom e severo juiz de tribunal, as palavras seriam provavelmente diferentes; por exemplo, “complicado” em vez de “perverso”. O mesmo se passa com as perguntas que faz: em vez de “Sou um monstro?”, poderia perguntar “Que parte de mim procura estas experiências?”. O que está por baixo da máscara? Que experiências procuro?”
A ideia que tenho é que, quando tentamos resolver um problema ou compreender uma situação, existem…:
Perguntas Fictícias e Perguntas Propositivas
As perguntas “fictícias” não conduzem à compreensão, mas sim a um ciclo de certo-errado em que é difícil encontrar uma solução harmoniosa. Assim, a pessoa fica normalmente numa situação complicada. Na minha opinião, este ciclo é o resultado de entregarmos as nossas escolhas ao juiz interior.
As perguntas “propositivas”, por outro lado, são movidas pela curiosidade e conduzem, de forma gradual, a uma compreensão da nossa dinâmica interior. Só quando compreendemos os nossos padrões, os nossos mecanismos e a intenção subjacente a estes é que podemos ser claros quanto aos custos e benefícios e, assim, escolher conscientemente o caminho que queremos seguir, sem sermos demasiado duros connosco, sem julgamento.
Iris