Investigação Interior = Arte + Psicologia + Introspeção
por Luis Pisoni
Pergunta: Como posso investigar dentro de mim (investigação interior)? Como posso compreender melhor o que faço e para onde vou? Onde posso encontrar a orientação necessária?
Bem-vindo à nossa jornada sobre a investigação introspetiva! Num mundo repleto de estímulos e distrações diárias, dedicar um tempo para refletir sobre nós próprios pode ser extremamente benéfico. Neste post, irá explorar o que é a investigação introspetiva, a sua relevância e como pode ampliar a nossa perceção sobre nós próprios e sobre os outros. Se está interessado em desenvolvimento pessoal ou se pretende compreender melhor o comportamento humano, aqui encontrará elementos que o ajudarão a progredir. Vamos aprofundar este tema juntos e revelar o potencial transformador da autoanálise!
Tentar melhorar a vida é o objetivo de cada página deste sítio “web’’. Utilizaremos a arte, a psicologia e a economia para aprofundar o nosso objetivo e tornar a introspeção mais útil.
A pintora/escritora Aurora Mazzoldi aplica os resultados da sua investigação à pintura introspetiva. A psicóloga introspetiva Antonella Giannini aplica-os à psicologia (psicologia introspetiva). Assim, aqueles que investigam a si próprios podem contar com a experiência duma psicóloga e a ajuda de telas introspetivas.
Pinturas Introspetivas
O que há de tão especial nestas pinturas?
Mostram o que acontece em nós, em vez de mostrar o mundo exterior. Facilitam a compreensão dos processos internos. Quando estávamos na escola, precisávamos da ajuda dum quadro negro? Bem, as pinturas introspetivas são um pouco como os desenhos de figuras geométricas no quadro negro, o que tornava a explicação da matemática mais clara.
Por exemplo, a pintura acima mostra que algumas relações humanas só podem ser aparentes. A figura de cima tenta comunicar, mas a da direita parece assustada e a de baixo fecha-se a qualquer forma de troca emocional. As diferentes intensidades das cores ajudam a entrar na situação. Isso é importante. Deve-se entrar na representação e não se limitar a uma visão superficial.
A pessoa pode entrar na imagem e ter um contacto directo com a pintura. Assim pode tentar compreender a sua mensagem, sozinha ou com a ajuda de um terapeuta. Os terapeutas podem então apreciar a função catalisadora das pinturas introspetivas. Elas ajudam a trazer emoções à superfície. Dessa forma, os terapeutas podem atuar tanto individualmente quanto em grupos.
Um Contacto Direto
Vamos descobrir que uma pintura pode estabelecer uma ligação direta com o Espectador.
A nossa investigação vai mostrar-nos como aquilo que nos acontece depende das nossas reações. Também nos vai mostrar que existe um movimento em espiral entre nós e a realidade exterior, um movimento em que nós estamos no centro. Se mudarmos algo em nós, essa mudança afeta a realidade exterior.
Raramente nos damos conta do quanto podemos afetar essa realidade e sofremos com isso. No entanto, é difícil mudar a realidade exterior se não mudarmos também algo dentro de nós, deixando de agir de forma mecânica.
A investigação introspetiva tem lefeito em nós próprioss. Os conhecimentos que fornecemos nestas páginas podem servir a alguém para aprofundar e acelerar esse processo. Teremos, então, cumprido a nossa tarefa.
Todos Podem Realizar uma Exploração Interior
A exploração interior está sempre aberta a todos.
A experiência e a contribuição de diversos pesquisadores, de gerações anteriores e presentes, contribuem para a nossa investigação interior. Eles mostraram muitos aspectos da realidade — seja por escrito ou por palavras — e facilitaram chegar a conclusões. Algumas destas conclusões são apresentadas nestas páginas.
As conclusões nunca são definitivas, mas mesmo assim ajudam-nos a avançar. Baseamos os nossos resultados nas nossas intuições, e nas de outras pessoas. Tudo está em constante desenvolvimento. Então, não há aqui doutrinas em que acreditar ou ensinamentos a seguir. Só mostramos alguns resultados que obtivemos.
Expomos simplesmente algumas das conclusões a que chegamos. Continuamos abertos a contribuições válidas que promovam o nosso trabalho.